A- A A+ | Tăng tương phản Giảm tương phản

DINH DƯỠNG CHO TRẺ LỨA TUỔI MẦM NON: THỰC ĐƠN TUẦN 2/4/2020 TRƯỜNG MẦM NON HOA HƯỚNG DƯƠNG

Chế độ dinh dưỡng cho trẻ ở lứa tuổi mầm non là rất quan trọng bởi vì đây là giai đoạn tăng trưởng thể chất rất mạnh mẽ, đặc biệt não bộ, hệ thần kinh của trẻ phát triển vượt trội, nó quyết định quan trọng trong toàn bộ sự phát triển chung của con người, cả về thể chất lẫn trí tuệ.

Vì vậy, phụ huynh cần lưu ý cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn này. Thế nhưng, dinh dưỡng như thế nào, chế độ ăn cho bé ra sao,…thật sự là một bài toán khó và không phải CMHS nào cũng biết.

Trẻ ở giai đoạn 0 -6 tuổi rất cần các dưỡng chất quan trọng giúp cho sự hoàn thiện và phát triển của cơ thể. Việc cân đối chế độ ăn uống phù hợp với trẻ là cực kỳ quan trọng. Phải tổ chức bữa ăn đảm bảo dinh dưỡng và khuyến khích trẻ tăng cường vận động thể chất như tập thể dục, bơi lội, các hoạt động vui chơi chạy nhảy ngoài trời để giúp trẻ phát triển tốt nhất về thể chất và tinh thần

Mẫu giáo: Sáng sữa bột metacare

Bữa trưa: Cá thịt sốt cà chua, su su , cà rốt luộc, canh đậu non nấu giá đỗ

Thịt gà, lợn xào ngũ sắc. Bí xanh luộc. Canh rau cải cúc nấu thịt. Tráng miệng: sữa chua.

Trứng cút, thịt sốt nấm. Canh bí ngô nấu thịt bò. Tráng miệng: sữa chua.

 

Bữa chiều; cháo thịt bò ( đà điểu), pho mai, cà rốt

Bún canh chua. Tráng miệng : caramen

Bữa trưa chính: Thịt bò lơn om dúa, canh rau cải nấu ngao, tráng miệng sữa chua

Tôm , thịt sốt chua ngọt, canh bí nấu thịt. Tráng miệng : dưa hấu

Bữa chiều: phở gà ,lợn


Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá
Click để đánh giá bài viết
Tin liên quan
Tin tức mới nhất
Liên kết website
Thống kê truy cập
Hôm nay : 35
Hôm qua : 166
Tháng trước : 3.960